乐动体育篮球培训重视基本功让运球精益求精

相信很多人打篮球的时候都会觉得,自己能打出好球,但是到了上场又还是掌控不好。乐动体育认为,这是基本功不牢固的表现。冰冻三尺,非一日之寒,篮球技能也是如此,不能靠着兴趣打上两三下,而是需要反复进行练习,训练扎实的篮球基本功,为后阶段提高做铺垫,这样才能更快地融合平时所学。

乐动体育篮球培训已经开展近三周,通过入门培训,孩子掌握了许多实用的篮球基本功训练技巧。在新一期的课堂,为了继续加深学员球感,教练除了为孩子的身体姿势和手臂动作进行纠错,让他们运球动作更加规范,乐动体育还将精细化运球技巧,加强孩子的球感和能力。

确保运球方式正确以后,教练增加了练习难度,以此提高学员的运球水平。下一步则是双手同时运球练习,可以开发学员双手能力。小学员们通过练习锻炼了手眼协调性,还进一步提高了控球能力。这个练习同样也是个考验,让学员们了解自己真实水平,从而更加虚心向学,加强练习。课程经过教练仔细打磨,高效规划,形成了阶梯式教学模式,让学员篮球技能步步增长;课程设计精炼实用,是乐动篮球培训的特色之一。

篮球运动是一项竞技运动,球员球技的高低是掌控比赛关键。因此,除了培养孩子基本运球能力外,运球技巧提升也是乐动篮球训练的主要内容。在这个环节,学员学习了动态运球训练,如变向、8字、背身运球等。继续稳固运球能力的同时,提高了学员篮球技巧。而且经过增加运球的难度训练,孩子们的整体篮球水平得到很大提高。

乐动篮球培训的最大特色则是实战训练,课堂上教练组织学员进行了一场NBA全明星技巧赛的运球比赛,在职业式的篮球赛场上,和NBA球星一样的比赛规则,为学员们带来了不一样的比赛体验,哨声吹响,学员之间展开了激烈比拼,在比赛过程中,运球能力得到了提高,还培养了他们的应战能力,乐动体育认为,通过该种方式,进一步的增长了孩子的训练热情。

业精于勤,乐动暑期篮球训练营精细化的培训课堂,让篮球基本功渗透到篮球方方面面,有效的提升篮球整体水平,也锻炼了他们的实战能力,让他们更自信面对将来的篮球比赛。

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